Tantra Übung

Ein kleiner erster Geschmack von SkyDancing

Warum braucht Tantra Übung?

Verbundenheit ist etwas Wunderbares. Sie ist für uns Menschen so wichtig wie Wasser zum Trinken oder die Luft zum Atmen. Du kennst diese Momente vielleicht, in denen du auf eine besondere Weise mit deinem Gegenüber in Kontakt bist. Eine eigene Magie entsteht. Das was gern die Qualität dieses Augenblick ausmacht, ist Verbundenheit.

SkyDancing Tantra bringt dich dieser Verbundenheit näher.

Viele Menschen haben feste Bilder im Kopf, was Tantra ist und vielfach hindern diese Bilder daran neugierig und offen zu sein, was Tantra wirklich ist. Die angebotene Tantra Übung ermöglicht dir einen kleinen Geschmack dessen was uns ausmacht.

Tantra bringt Neues ins Leben.

Vielleicht möchtest du

– mehr Lebendigkeit in deinem Alltag erfahren?
– alte und unnütze Handlungsmuster erkennen und verabschieden?
– Begegnung und Verbundenheit erleben?

SkyDancing Tantra arbeitet mit unterschiedlichen Praktiken, um Bewusstheit und Lebendigkeit ins Leben und in den Alltag zu integrieren. Die Tantra Übung bietet Dir einen Einblick.

Im SkyDancing Tantra werden psychotherapeutische Ansätze und östliches Tantra wirkungsvoll miteinander verwoben, so dass du alte hinderliche Lebensmuster loslassen kannst und neue gewünschte Qualitäten beginnst zu leben. Das braucht Übung.

Beginne jetzt – du bist die Quelle des Neuen.  Öffne und entfalte diese erste Energie in dir. SkyDancing zeigt dir wie.

Die Tantra Übung zu der wir dich einladen enthält folgende tantrische Elemente:

  • Achtsame Vorbereitung einer besonderen Zeit für dich
  • Ritueller Rahmen mit klarem Einstieg und Ende
  • Kennenlernen der bewussten Atmung als Grundlage für vertieftes Spüren und Energieaufladung
  • Einfaches Zusammenwirken von Atem, Bewegung, Stimme
  • bewusstes Wahrnehmen von körperlichen Empfindungen und Gedanken
  • Erfahren des Zusammenhangs von Körperbereichen und Lebensthemen
  • Reflexion des Erlebten

Sei neugierig auf die SkyDancing Tantra Übung und entdecke dich und dein gegenüber auf neue Art und Weise.