FAQs

SkyDancing Tantra nahm seinen Anfang in den 1980iger Jahren, als Osho in Poona Margot Anand damit beauftragte Tantra für heutige, westlich geprägte Menschen aufzubereiten und in die Welt zu tragen. Margot Anand erlebte dann eine Übertragung der essenziellen Inhalte des Tantra von Buddha Padmasambawa und entwickelt darauf aufbauend und den Kenntnissen der zu dieser Zeit entstehenden moderne Psychotherapie das SkyDancing Tantra mit seinem bedeutenden Training in Ekstase und Liebe. Deswegen versteht sich SkyDancing Tantra als tantrische Tradition in direkter Linie zurückführbar auf die Lehren von Buddha Padmasambawa und Jeshedsogial. Im Wesentlichen basieren die Lehren auf 3 Säulen: Lerne die selbst tief mit all deinen Empfindungen und Gefühlen zu spüren; nimm Verantwortung und erlaube dir Sexuelle Energie und Lebendigkeit bewusst zu steigern; lerne, deine sexuelle Energie zu transfomieren in alle Lebensbereich bis hin zur Spiritualität. Versetze dich so in die Lage in allen Lebenssituationen bewusst zu entscheiden, was dir guttut.

SkyDancing Tantra bieten heute den Absolventen unseres Jahrestrainings den Teammitgliedern der Seminare und den zertifizierten Trainern eine Gemeinschaft von Menschen mit einem ähnlichen Erfahrungsraum, die diese wertvollen Lehren in die Welt tragen möchten. Diese internationale Gemeinschaft trifft sich regelmäßig zum Austausch, zur Intervision oder in der SkyDancing University, um Neues kennen zu lernen und zu erproben.

Üblicherweise starten wir am Morgen vor dem Frühstück mit einer bewegten Morgenmeditation. Am Vormittag wird neben einer Runde zum Austausch über die gemachten Erfahrungen des Vortages eine thematisch abgestimmte Übung angeboten. Wie am Vormittag so startet auch der Nachmittag meist mit Tanzen als Einstieg in Bewegung zu kommen und sich zu spüren. Nachmittags wird eine anspruchsvolle tantrische Praktik abgestimmt auf die Thematik der Veranstaltung angeboten. Die Abende sind auf Entspannung und Integration ausgerichtet.

Die Veranstaltungen werden durch zertifizierte SkyDancing Trainer geleitet. Bei großen Gruppen werden sie durch ein Team zur Betreuung der Teilnehmer:innen unterstützt. Zum Thema Veranstaltung werden speziell für die Gruppe ausgewählte Meditationen, Übungen und Praktiken ausgewählt. Die Anleitung versteht sich als Einladung, die angenommen oder ausgeschlagen werden kann. Die Teilnehmenden sind in Eigenverantwortung da und entscheiden selbst, wie weit sie sich auf die Einladung einlassen wollen; wichtiger als der Einladung in allen Schritten zu folgen, ist die Erfahrung zu spüren, wo Grenzen sind und wie ich mich an Grenzen verhalte, ob ich darüber gehe und mich vielleicht übernehme, ob ich angstvoll davor zurückschrecke oder b ich wahrnehme und mich bewusst entscheide meine Grenzen zu verschieben. Gerade in die tiefen Übungen und Praktiken wird detailliert eingeführt, so dass die Teilnehmer:innen eine gute Vorstellung davon entwickeln können, worauf sie sich einlassen können.

Sexualität ist eine unserer stärksten Lebensenergien und wird daher beim gesamtheitlichen Ansatz des SkyDancing Tantra nicht ausgeschlossen; gleichzeitig ist sie kein zentrales Thema unserer Veranstaltungen. Bei keinem unserer Seminare leiten wir sexuelle Vereinigung im Gruppenraum an. Alle Abendveranstaltungen und viele Praktiken der Mehrtagesseminare finden in bequemer Kleidung statt. Bei den tiefen Übungen laden wir mitunter zu Nacktheit ein und beschreiben den Rahmen der Begegnung – die Teilnehmenden sind dann dazu aufgerufen, sich jederzeit zu erlauben weniger als den angeleiteten Rahmen zu machen und nie intimer und mehr zu machen.

Ganz generell kommen Menschen zu uns, die auf dem Weg persönlichen Wachstums sind, und sich selbst in allen Aspekten ihres Lebens besser spüren und bewusst wahrnehmen wollen, um sich letztendlich in jedem Moment bewusst für das zu entscheiden, was ihnen wirklich guttut. Viele Teilnehmer:innen nehmen die Seminare auch, um sich für ihren beruflichen Alltag inspirieren zu lassen.

Unsere Seminare sind für alle Menschen geeignet, unabhängig davon, welchem Geschlecht sie sich zuordnen und ob sie alleine oder in Partnerschaften leben. Das Alter der Teilnehmer:innen liegt zwischen 30 und sogar bis 70 Jahren. Da im SkyDancing Tantra die Erfahrung im Mittelpunkt seiner selbst und im Miteinander steht, heißen wir ganz gezielt Menschen unterschiedlichen Alters und aller Ausrichtungen und Berufe willkommen.

Die Anzahl der Teilnehmer variiert in Abhängigkeit von Seminar und Gruppenraum, Bei den Herz Lust Abenden und den Herz Lust Spirit Wochenenden heißen wir regelmäßig zwischen 15 und 25 Interessierte abhängig von Themen und Jahreszeiten willkommen. Am Jahres-Training in Ekstase und Liebe liegt die Gruppengröße zwischen 30 und 40 Personen.

Grundsätzlich streben wir ein ausgeglichenes Verhältnis von Männern und Frauen an, wobei wir Teilnehmende gleichgeschlechtliche Paare, Dreisamkeit oder Menschen anderen Geschlechts geeignet berücksichtigen.

Mit Ausnahme von Paarseminaren, der Frauen- oder Männerseminare sind uns an den Veranstaltungen Singles und Paar gleich welchen Geschlechts willkommen, wobei wir aus Gruppen-dynamischen Erwägungen die Anzahl der Paare möglichst auf höchstens ein Drittel der Teilnehmenden begrenzen.

Die Paare sind frei, zu entscheiden, ob sie jede angebotene Übung miteinander erleben möchten oder sich öffnen wollen, dies mit anderen zu teilen. Wichtig dabei ist, dass es dazu davor eine gute Abstimmung zwischen den Paaren gibt.

Lebst du in fester Beziehung und nimmst allein an unseren Seminaren teil, so ist wichtig zuvor mit deinem/r zu Hause bleibenden Partner:in vertrauensvoll Rahmen und mögliche Grenzen für dein Verhalten im Seminar zu vereinbaren und dann eigen-verantwortlich damit umzugehen.

Für die Abend- und Wochenendveranstaltungen sind grundsätzlich Offenheit und Neugierde vorausgesetzt und das Bewusstsein, eigenverantwortlich die Einladungen zu Übungen und Praktiken anzunehmen oder auszuschlagen.

Beim Jahrestraining und ausgewählten Veranstaltungen sind konkret Voraussetzungen benannt. Die Veranstaltungen sind generell kein Ersatz für jedwede Therapie; leidest du an physischen oder psychischen Einschränkungen oder Krankheiten, so muss dies vor der Veranstaltung mit der Leitung besprochen werden – am besten vor der Anmeldung.

Grundsätzlich ist bei den Wochenend- und längeren Seminaren die Übernachtung und das Essen sehr zu empfehlen, um gerade auch die Zwischenzeiten mit den anderen Teilnehmenden zu erleben. Möchtest du außerhalb übernachten, so ist dennoch eine Anmeldung im Seminarhaus erforderlich, dass dann eine Tagungspauschale für die Nutzung der Einrichtung und die Verpflegung erhebt.

Der Kennenlern-Abend „Get in Touch“  ist Paaren und Einzelpersonen offen. Es handelt sich um einen Einstiegsabend, der sich aus zwei Teilen zusammensetzt. Im ersten Teil geht es um Kontakt zu sich selbst, die eigene Energie spüren – hierfür werden Körper- und Atemübungen angeboten.
Im zweiten Teil geht gibt es eine Begegnungsübung. Dabei ist es weniger von Bedeutung, ob Mann-Frau, Mann-Mann oder Frau-Frau die Übung miteinander machen.

Natürlich ist es energetisch schön, wenn die Gruppe m/w ausgeglichen ist und oft geht es sich auch mehr oder weniger aus.

Die Bereitschaft der TN für eine Übung zu machen ist eines der wichtigsten Elemente des SkyDancing, d.h. wenn es dir – aus welchen Gründen auch immer – nicht möglich ist, die Übung mitzumachen gibt es kein muss…

An dem Abend gibt es keine Nacktheit alle Teilnehmer sind in bequemer Kleidung.