Bewusster leben

bewusster leben

Mit Freude und Genuss bewusster Leben

Bewusster leben wird von vielen gerade wachen und reflektierten Menschen mit den unterschiedlichsten Methoden angestrebt und mit einer großen Anzahl von Tips unterstützt. In unserem Alltag sind wir alle der  dauernden intensiven Informations- und Reizflut ausgesetzt, die mit der bekanntermaßen einseitigen Berichterstattung über die Konflikte dieser Welt beginnt und nicht erst mit durch Worte der Sinnhaftigkeit arglistig täuschender Werbung endet.

Kannst du dein Leben angemessen genießen und feiern, dieses Leben, das ja bei näherem Hinspüren die Einladung zu einem Fest der Lebendigkeit ist. Wie lässt sich jeder Moment feiern, ohne das viele Schwere nicht die Überhand gewinnen zu lassen und es gleichzeitig nicht weg zu schieben.

Was heißt denn eigentlich, bewusster leben?

Für mich ist es die Einladung zum Hinspüren – wie sitze oder gehe ich gerade, wie geht mein Atem, wie sehe ich im Spiegel aus, wie fühlen sich die Bereiche meines Körpers an, was nehme ich im Außen wahr…? Bin ich wach, klar und interessiert an meinem Leben im Moment; solches Hinspüren  wird dich automatisch zu mehr Langsamkeit führen, in der deine Wahrnehmung intensiviert wird.

Deine wunderbare Fähigkeit, Aufmerksamkeit auf etwas zu richten, wendest du so zunehmend auf dich selbst an. Du lenkst sie auf dein Inneres und erspürst, welche Eindrücke die Welt mit ihrem vielfältigen Geschehen in dir auslöst und hinterlässt. Die Welt erlebst du ganz unmittelbar und neu in deinem Spüren – was dann vielleicht nicht durch deinen Verstand gefiltert und aufbereitet ist.

Bewusster leben heißt vor allem, dich zu Lebendigkeit zu ermächtigen- die tantrische Sicht.

Über das bewusste Wahrnehmen und Erfahren hinaus, hast du zu jedem Zeitpunkt die Möglichkeit, dich bewusst zu entscheiden, dich auch dem Schönen deines Lebens und dieser Welt zuzuwenden. Erforsche und kultiviere, wie sich dein Leben verändert und ins Fließen kommt, wenn du dich nicht den ganzen Tag unkontrolliert der Flut und dem maßlosen Treiben rund um dich herum auslieferst. Erlaube dir und ermächtige dich selbst, dann, wenn es dir passt, dich deinen Vorlieben, deinen Träumen, deiner Lust zuzuwenden; genieße Musik, Berührung und Massagen und Miteinander; beschäftige dich mit dir selbst, sei kreativ, meditiere…. Kümmere dich und übernimm Verantwortung für die Schönheit deines Umfelds. Triff diese Entscheidung in dem Bewusstsein, dass du die Erlaubnis rein durch dein Dasein hast, dieses Leben zu feiern.

Bewusster leben ist manchmal allein zu Hause recht schwer

Pflege deine Beziehungen zu anderen – geliebte Menschen, Freunde oder Nachbarn und so viele mehr können eine Quelle der Unterstützung, Fürsorge, Führung und Begleitung sein und erfüllen dir dein Grundbedürfnis nach Verbundenheit. Sie sind der Spiegel deiner selbst. Tausche dich aus und biete deine Überlegungen und Erkenntnisse anderen an, um dich selbst in deiner Auseinandersetzung mit der Welt weiter zu bringen.

Unterstütze dich selbst dadurch, dass du die Gesellschaft von Gleichgesinnten suchst. Wir sprechen vom tantrischen Feld, in das du eintauchst und Praktiken und Übungen in Gemeinschaft machst. In diesem gemeinsamen Energiefeld wird es dir leichter, dich selbst zu ermächtigen, Genuss, Freude und Lust zuzulassen und zu kultivieren.   Oft stellen wir nach tantrischen Veranstaltungen fest, dass wir mit vielen Inspirationen energiegeladen nach Hause in unseren Alltag zurückkehren und nach einiger Zeit ist alles wieder beim Alten. Vielleicht können wir tantrische Veranstaltungen einfach als Booster gegen den schweren Alltag, gegen Negativität schlechthin und auch gegen vielerlei Krankheiten verstehen. Es ist wie eine wohltuende Arznei, die Wohlbefinden und Freude schenkt.

In diesem Sinne laden wir dir zum gemeinsamen Boostern ein – für ein Leben in Lebendigkeit und Bewusstheit.

Einen ersten Geschmack kannst du in unseren Wochenendseminaren bekommen.