Viele haben schon Tantra praktiziert – und tragen trotzdem das Gefühl mit sich, dass etwas offen geblieben ist. Das liegt oft daran, dass die Strukturen des SkyDancing Tantra durch Margot Anands Bücher frei zugänglich sind und deshalb auch in vielen anderen Schulen unterrichtet werden – oft mit wertvollen eigenen Schwerpunkten. Gleichzeitig entfalten diese Übungen ihre eigentliche Tiefe und Wirkung vor allem dort, wo sie in ihrem ursprünglichen Zusammenhang gehalten werden. Hier wird SkyDancing Tantra in genau dieser ursprünglichen Kohärenz unterrichtet – als das, was es ist: ein Weg der Verkörperung, Präsenz und Bewusstheit, der bewusst mit sexueller Energie arbeitet, ohne sie mit sexueller Handlung zwischen Teilnehmenden zu verwechseln oder mit den Klischeebildern aus vergangenen Jahrzehnten zu vermischen. Traumasensibilität ist dabei keine zusätzliche Methode, sondern selbstverständlicher Teil der Haltung, mit der wir Räume halten – Sicherheit als Grundlage, nicht als Einschränkung von Tiefe.
Was ist Tantra?
Tantra ist eine Bezeichnung der westlichen Welt für einen Erfahrungsweg, der auf sehr alten hinduistischen und tibetischen Weisheits- und Bewusstseinstraditionen basiert. In seiner heutigen Form verbindet er diese spirituellen Wurzeln mit modernen Erkenntnissen aus Körperarbeit, Psychologie und Bewusstseinsforschung.
Das unmittelbare, ganz praktische Ziel tantrischer Praxis ist es, deine Lebendigkeit und deine Bewusstheit in allen Bereichen deines Lebens zu kultivieren.
Im Mittelpunkt steht dabei dein Spüren und Fühlen im eigenen Körper – der nicht als Objekt, sondern als lebendiger, empfindender Raum erfahren wird. Dein Körper ist nicht etwas, das du „hast“. Er ist der Ort, an dem sich dein Leben vollzieht.
Tantra lädt dich ein, in jedem Moment bewusst wahrzunehmen, was ist – innerlich wie äußerlich. Aus dieser wachen Wahrnehmung heraus entsteht die Fähigkeit, stimmige Entscheidungen zu treffen: Was nährt dich? Was entspricht dir? Was fühlt sich wahr an?
So eröffnet sich Schritt für Schritt ein Weg, gelassen, klar und präsent zu leben.
Kein Aspekt deines Seins wird ausgeschlossen. Auch deine Sexualität gehört selbstverständlich dazu – nicht als Sonderthema, sondern als natürlicher Ausdruck deiner Lebendigkeit.
Das Wesen des Tantra wird in den einleitenden Worten des Bhairava Tantra besonders deutlich.
Devi – die Verkörperung der lebendigen Energie – fragt Shiva, das Prinzip des Bewusstseins:
Oh Shiva, was ist deine Wirklichkeit?
Was ist dieses von Wundern erfüllte Universum?
Was ist der Same allen Seins?
Wer hält das Rad des Alls im Gleichgewicht?
Was ist dieses Leben jenseits von Form, das alle Form durchdringt?
Wie können wir vollständig hineingelangen –
hinaus über Raum und Zeit, Namen und Bezeichnungen?
Kläre meinen Zweifel.
Auf ihre Frage erhält Devi keine philosophische Antwort.
Shiva beschreibt ihr stattdessen Wege der Erfahrung.
Wenn sie diese anwendet, wird sie nicht eine Erklärung erhalten –
sondern selbst erkennen.
Tantra beschäftigt sich daher weniger mit theoretischen Aussagen über Wahrheit und Wirklichkeit. Es richtet den Blick vielmehr auf die Frage: Wie kann ich unmittelbar erfahren?
Sobald das „Wie“ in den Mittelpunkt rückt, werden konkrete Übungswege bedeutsam. Nicht um Konzepte zu sammeln, sondern um Bewusstsein zu vertiefen. Theorien bleiben zweitrangig, solange sie nicht verkörpert und erlebt werden.
Eine Idee vom Licht zu haben, ist etwas anderes, als Licht zu sehen.
Intellektuelle Vorstellungen ersetzen keine Erfahrung. Und Erfahrung wird nur möglich, wenn wir bereit sind, uns berühren und verändern zu lassen.
Tantra ist keine Religion im klassischen Sinn.
Es fordert keinen Glauben und keine Zugehörigkeit.
Du selbst bist der Ort der Praxis.
Dein Körper ist Tempel genug.
Dein Leben ist das Feld der Erfahrung.
Tantra bietet Wege an – und lädt dich ein, sie zu erforschen.
Nicht um etwas zu glauben, sondern um bewusster zu werden.
Was ist SkyDancing Tantra?
SkyDancing Tantra ist ein moderner, erfahrungsorientierter tantrischer Entwicklungsweg, der alte östliche Bewusstseinslehren in einen zeitgemäßen, psychologisch integrierten Kontext überträgt.
Begründet wurde SkyDancing von Margot Anand, einer der international bekanntesten Pionierinnen des Neo-Tantra. Margot studierte Psychologie an der Sorbonne in Paris und widmete sich bereits in den 1970er-Jahren intensiv der Erforschung von Bewusstsein, Meditation und Körperarbeit.
In Indien vertiefte sie ihre tantrische Praxis unter anderem im Umfeld von Osho. Aus dieser intensiven Schulung, kombiniert mit westlicher Psychologie, Gestalttherapie, Bioenergetik und moderner Sexualforschung, entstand über mehr als 35 Jahre hinweg die SkyDancing-Methode.
SkyDancing ist damit weder eine lose Sammlung spiritueller Techniken noch eine rein körperorientierte Praxis, sondern ein aufeinander aufbauender Erfahrungsweg, der persönliche Reifung, Beziehungsfähigkeit und spirituelle Öffnung miteinander verbindet.
Integration von Körper, Herz und Geist
Im Zentrum steht die schrittweise Integration von:
- körperlicher Präsenz
- emotionaler Öffnung
- mentaler Klarheit
- energetischem Bewusstsein
Wenn Körper, Herz und Geist miteinander in Resonanz kommen, verändert sich die Qualität von Sexualität grundlegend:
Körperliches Vergnügen vertieft sich zu Herzensfreude – und kann sich zu einer stillen, getragenen Ekstase des Bewusstseins entfalten.
Dabei geht es nicht um Intensität um jeden Preis, sondern um Sicherheit, Bewusstheit und Integration.
SkyDancing Tantra verbindet klassische tantrische Elemente wie:
- Meditation
- Atem- und Energiearbeit
- Arbeit mit dem Chakrasystem
- Ritual und bewusste Begegnung
mit modernen Ansätzen aus:
- Psychologie
- Kommunikationsarbeit
- Körpertherapie
- Visualisierung und Bewusstseinsforschung
Das Chakrasystem dient dabei als Erfahrungslandkarte für die Transformation von Energie:
von roher Lust zu Liebe, von Liebe zu kreativer und visionärer Kraft, hin zu einem erweiterten Bewusstsein.
Diese Schritte entfalten sich in einer sinnvollen Progression. Erfahrungen werden nicht nur erzeugt, sondern verkörpert und ins Leben integriert.
Beziehung, Intimität und persönliche Reifung
Wird SkyDancing in Partnerschaft praktiziert, kann es emotionale Sicherheit, lebendige Intimität und bewusste Kommunikation fördern.
Gleichzeitig ist es ein individueller Weg für Menschen, die:
- sich nach tiefer Verbindung sehnen
- ihre Sexualität bewusster erleben möchten
- in Übergangsphasen stehen
- innere Einsamkeit überwinden und echte Begegnung erfahren wollen
SkyDancing erfüllt dabei nicht nur das Bedürfnis nach Ekstase, sondern ebenso nach Sicherheit, Zugehörigkeit, Freiheit und innerer Reifung.
Eine lebendige Tradition
Seit über drei Jahrzehnten wird SkyDancing Tantra weltweit von ausgebildeten Lehrer:innen vermittelt. Zehntausende Menschen haben diesen Weg bereits erfahren.
Margot Anands Beitrag bestand darin, die Essenz tantrischer Praxis in eine Form zu bringen, die für westliche Menschen zugänglich ist – ohne die spirituelle Tiefe zu verlieren und ohne psychologische Dimensionen auszuklammern.
SkyDancing versteht Tantra als lebendigen Entwicklungsprozess:
als bewusste Wahl für mehr Lebendigkeit, mehr Wahrhaftigkeit und eine verkörperte, gereifte Form von Liebe.
Der SkyDancing Rahmen
SkyDancing Tantra Seminare öffnen einen bewusst gestalteten Erfahrungsraum, in dem Menschen sich selbst in Tiefe begegnen können – mit Achtsamkeit, Würde und innerer Freiheit.
Die angebotenen Übungen verbinden Elemente aus dem traditionellen Tantra – Atem, Bewegung, Meditation – mit körperpsychotherapeutischen Ansätzen und achtsamer Berührungsarbeit. Sie sind so gewählt und eingebettet, dass sie nicht isoliert wirken, sondern sich in einen stimmigen Entwicklungsbogen einfügen.
Im Mittelpunkt steht die Fähigkeit, eigene Grenzen wahrzunehmen und ihnen bewusst zu begegnen. Teilnehmer*innen sind eingeladen, innere Impulse ernst zu nehmen – sowohl das Ja als auch das Nein. Auf diese Weise können alte Konditionierungen, Schutzmuster und Beziehungserfahrungen sichtbar werden und sich in einem sicheren Kontext wandeln.
Alle Übungen sind Einladungen. Es gibt keine Verpflichtung zur Teilnahme an einzelnen Formaten. SkyDancing stärkt Eigenverantwortung und Selbstwahrnehmung – jede*r entscheidet jederzeit selbst, wie weit er oder sie einer Erfahrung folgen möchte.
Tantra wurde in der kulturellen Befreiungsbewegung der 1960er Jahre oft einseitig interpretiert. Die heutige Praxis des SkyDancing Tantra steht für einen gereiften, integrativen Ansatz, der Bewusstheit, emotionale Reifung, verkörperte Spiritualität und ethische Klarheit verbindet.
SkyDancing Teacher verpflichten sich klar definierten ethischen Standards, die dem Schutz, der Transparenz und der Integrität des Erfahrungsraumes dienen.
Als professionelle SkyDancing Tantra Trainer verpflichten uns zu den folgenden Standards:
Integrität
Als SkyDancing Tantra Trainer verstehen und achten Tantra als eine alte Lehre, die durch eine lange Tradition von anerkannten Lehrern überliefert wurde; es ist uns eine Ehre, Tantra im aufrichtigen Bewusstsein dieses Erbes zu lehren.
Wahrhaftigkeit
Mit unserer Kommunikation, unsere Werbung und Präsentation stellen wir unsere Ausbildung, unsern Werdegang, unsere Erfahrungen und Fähigkeiten ehrlich und genau dar.
Gleichheit
Wir sind den Teilnehmer*innen unserer Veranstaltungen ebenbürtig und heißen alle Teilnehmer*innen unabhängig von Rasse, Geschlecht, sexueller Ausrichtung und sozialem und finanziellem Status willkommen.
Bescheidenheit
Wir lehren weniger, als dass wir die Teilnehmer*innen beim Lernen unterstützen Wir erheben nicht den Anspruch, die richtigen Antworten auf die Fragen der Teilnehmer*innen zu haben, noch wissen wir, was in den Teilnehmer*innen vor sich geht oder für sie richtig ist.
Individualität
Wir respektieren die Art und Weise, das Tempo und die Ausrichtung des persönlichen Wachstums und der Transformation der Teilnehmer*innen.
Wir informieren und erklären den Teilnehmer*innen, dass sie jederzeit selbst und eigenständig entscheiden können, ob und auf welchem Niveau sie sich auf die angebotenen Übungen, Praktiken und Seminarinhalte einlassen möchten.
Kompetenz
Als SkyDancing Trainer verpflichten wir uns zu hohen Standards unserer professionellen Arbeit und bilden uns persönlich und professionell weiter. Wir sind uns der Grenzen unseres Fachwissens bewusst und verweisen unsere Teilnehmer*innen bei Bedarf an kompetentere Stellen weiter.
Vertraulichkeit
Wir haben uns zur Vertraulichkeit verpflichtet und geben weder die Identität noch persönliche Informationen zu unseren Teilnehmer*innen weiter.
Verantwortungsvolle Beziehung
Als SkyDancing Tantra Trainer lassen wir uns nicht auf intime oder sexuelle Beziehungen mit Teilnehmer*innen ein.
Finanzielle Integrität
Wir kommunizieren die Preise für die Teilnahme an unseren Veranstaltungen, unsere Zahlungs- und Stornierungsbedingungen klar und verständlich und stehen jederzeit für Rückfragen dazu zur Verfügung.
Erste Fragen?
Was hier in Worten beschrieben wurde, lässt sich letztlich nur durch eigene Erfahrung wirklich erschließen. Und doch tauchen auf dem Weg dorthin oft ganz praktische Fragen auf – über die Herkunft dieser Arbeit, ihre Abgrenzung zu Missverständnissen und die konkreten Rahmenbedingungen. Die folgenden Antworten sollen dir dabei Orientierung geben.
Was ist SkyDancing Tantra?
SkyDancing Tantra ist ein moderner, erfahrungsorientierter tantrischer Entwicklungsweg, den Margot Anand über mehr als 35 Jahre entwickelt hat – auf Basis östlicher Bewusstseinstraditionen, verbunden mit westlicher Psychologie, Körperarbeit und Bewusstseinsforschung. Im Zentrum steht die Integration von Körper, Herz und Geist zu mehr Lebendigkeit, Präsenz und Bewusstheit.
Was unterscheidet dieses Angebot von anderen Tantra- oder SkyDancing-Seminaren?
Die Strukturen des SkyDancing Tantra sind durch Margot Anands Bücher frei zugänglich und werden deshalb auch in vielen anderen Schulen unterrichtet – oft mit wertvollen eigenen Schwerpunkten. Hier unterrichten ausschließlich Lehrende, die in der SkyDancing-Linie selbst ausgebildet sind. Dadurch wird die Arbeit in ihrer ursprünglichen Kohärenz vermittelt, statt als lose Sammlung einzelner Übungen.
Ist Tantra dasselbe wie Gruppensex oder freie Sexualpraktiken?
Nein. SkyDancing Tantra arbeitet bewusst mit sexueller Energie als Quelle von Präsenz, Lebendigkeit und Bewusstheit – das ist etwas grundlegend anderes als sexuelle Handlungen zwischen Teilnehmenden. Diese Verwechslung stammt aus einseitigen Interpretationen der kulturellen Befreiungsbewegung der 1960er-Jahre und hat mit der heutigen, gereiften Praxis nichts zu tun.
Wie wird mit Traumasensibilität und Sicherheit umgegangen?
Traumasensibilität ist keine zusätzliche Methode, sondern selbstverständlicher Teil der Haltung, mit der die Räume gehalten werden. Alle Übungen sind Einladungen ohne Teilnahmepflicht – jede*r entscheidet jederzeit selbst, wie weit sie oder er einer Erfahrung folgt. Sicherheit ist die Grundlage für Tiefe, nicht ihre Einschränkung.
Für wen sind die Seminare geeignet?
Für Einsteiger*innen ohne Vorerfahrung ebenso wie für Menschen mit bereits vertiefter Tantra-Praxis. Angesprochen sind sowohl Singles als auch Paare.
In welchem Format finden die Seminare statt?
Es gibt unterschiedliche Formate für unterschiedliche Bedürfnisse: Themenabende, Wochenendseminare, Paarseminare, Frauen- und Männerseminare sowie ein mehrteiliges Jahrestraining für eine kontinuierliche Vertiefung.
Wer unterrichtet hier?
Ausschließlich Lehrende, die in der SkyDancing-Linie selbst ausgebildet sind und sich den ethischen Standards der Tradition verpflichten.